| 1. |  € 13,00 | EAN-13: 9788817181662 Andrea Owen
Smetti di sentirti una merda. Come imparare a volerti bene
| Edizione: | Rizzoli, 2023 | | Collana: | BUR Gatti blu |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 10-12 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 13,00 | | Descrizione | Descrizione del libroAndrea Owen ha visto in faccia il dolore, ha vissuto in prima persona la frustrazione e la debolezza e ha affrontato gli ostacoli che la vita le ha messo davanti. Si ritrova sola, senza soldi, casa e lavoro e incinta dell'uomo che le aveva sempre mentito, sfilandole migliaia di dollari e nascondendole il suo problema di droga, prima di sparire. Tutto questo dopo che solo un anno prima suo marito l'aveva lasciata per un altro. Paralizzata dall'odio per se stessa e dalla vergogna, Andrea tocca il fondo. E da lì inizia il suo percorso di ricostruzione, che in questo libro mette a disposizione di tutte noi; rispondendo alla domanda: "Perché stiamo di merda?" ha individuato 14 pensieri e atteggiamenti dannosi comuni a tutte noi, e per ciascuno ha studiato un rimedio efficace, testato e concreto, senza mezzi termini o vuote promesse. Dall'autocritica estrema all'isolamento, dalla sindrome dell'impostore al perfezionismo, dalle manie di controllo all'incessante bisogno di approvazione, l'autrice scopre le radici della nostra insoddisfazione e ci insegna a conquistare la felicità accogliendo i nostri sentimenti, anche quelli negativi. Perché per fare spazio a tutta la gioia che meritiamo dobbiamo esercitarci ogni giorno a collegare i puntini dei nostri comportamenti di ieri e di oggi, portando alla luce le cose dolorose. Tutto sta nell'affrontare i problemi, elaborarli e gestirli, senza mai smettere di volersi bene. |  Aggiungi al Carrello |
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| 2. |  € 15,00 | EAN-13: 9788891580993 Andrea Owen
Smetti di sentirti una merda. 14 abitudini (tutte femminili) da superare per essere felici
| Edizione: | Fabbri, 2018 |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 10-12 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 15,00 | | Descrizione | Descrizione del libroAndrea Owen é una celebre life coach, che insegna alle donne come afferrare le briglie della propria esistenza e raggiungere tutti i propri obiettivi. à con questo libro infatti che ci consegna 14 regole per combattere altrettanti comportamenti nocivi: contro l'autocritica estrema, l'auto-isolamento, la maledizione del paragone costante, la sindrome dell'impostore, il perfezionismo, le manie di controllo e l'incessante bisogno di approvazione. Un libro che senza mezzi termini scopre le radici di un'insoddisfazione tutta femminile, che porta così tante donne a sottovalutarsi e vivere una vita a metà , e ci insegna il metodo per conquistarci la felicità . | Aggiungi al Carrello |
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